Manzanas

La manzana es una de las mejores frutas para la salud bucodental. Masticarla permite fortalecer las encías y arrastrar la placa bacteriana acumulada en los dientes, actuando como un limpiador natural. De este modo, se reducen las posibilidades de desarrollar caries y otras enfermedades de salud oral. Su consumo no debe sustituirse por la higiene con el cepillo dental, pero puede ser una buena alternativa en casos excepcionales.

Piña

La piña, gracias a la bromelina, permite blanquear de manera natural los dientes, eliminando las manchas superficiales del esmalte. También estimula la salivación, lo que neutraliza las bacterias de la boca que provocan caries. Además, actúa como antiinflamatorio natural, ayudando a combatir enfermedades periodontales como la gingivitis, y fortalece el esmalte dental por su contenido en calcio.

Melón y sandía

Estas frutas están compuestas principalmente por agua, lo que permite mantener la boca y el cuerpo hidratados y estimular la salivación, ayudando a combatir la placa bacteriana acumulada.

Si introduces estas frutas en tu dieta verás que tanto tu salud general como la de tu sonrisa mejorarán notablemente. Puedes consumirlas en distintos formatos: smoothies, batidos, al natural, combinadas entre ellas a modo de macedonia… Además de cuidar de tu alimentación, recuerda que es muy importante acudir al dentista regularmente para comprobar el estado de tu salud oral. ¡Nosotros podemos encargarnos!

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¿En qué consiste?

El blanqueamiento dental es un tratamiento que tiene como objetivo eliminar las manchas de los dientes y aclarar su tono mediante la aplicación de un agente químico sobre su superficie que penetra en su interior para conseguir un aspecto más blanco y estético.

¿Qué tipos de blanqueamiento hay?

En nuestras clínicas dentales ofrecemos tres tipos de blanqueamientos:

• Ambulatorio: el propio paciente lo realiza en casa con los materiales que le proporciona su dentista, aplicando peróxido de hidrógeno en unas férulas que se colocan sobre los dientes.
• En consulta: el especialista aplica el gel blanqueante sobre los dientes y lo activa mediante luz LED o láser.
• Interno: este tipo de blanqueamiento se realiza únicamente en los dientes que se han sometido a un tratamiento de endodoncia y consiste en la aplicación del agente blanqueador sobre la dentina.

¿Cuánto duran sus efectos?

Generalmente, los efectos de un blanqueamiento dental duran entre uno y dos años. No obstante, algunos hábitos como el tabaquismo, el consumo de café y vino o no seguir una higiene oral adecuada disminuirán su duración.

¿Qué cuidados debo mantener?

Durante los primeros días tras el blanqueamiento es posible que aparezca sensibilidad dental, por lo que debes evitar el consumo de alimentos y bebidas muy frías o calientes y cepillar tus dientes con suavidad con productos poco agresivos. También es recomendable evitar fumar y beber café, té y vino tinto, además de reducir el consumo alimentos colorantes como los frutos rojos, al menos durante las primeras semanas.

En nuestras clínicas nos encargaremos de realizarte el blanqueamiento dental en Madrid para que puedas lucir una sonrisa blanca y brillante. ¡Pide tu cita y resolveremos todas tus dudas!

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Ventajas de la ortodoncia invisible

Los principales motivos por los que los alineadores transparentes son la opción favorita de ortodoncia son:

• Estética: las férulas que se emplean en el tratamiento para alinear los dientes están hechas con un plástico especial biocompatible transparente. Por ello, a diferencia de los brackets metálicos, no se nota que se llevan puestas y permiten lucir una sonrisa bonita mientras hacen su trabajo.
• Higiene: los alineadores deben retirarse para comer, beber (a excepción de agua) y lavarse los dientes. De este modo, si se sigue una rutina de higiene oral adecuada, se pueden eliminar sin obstáculos todos los restos de alimentos, evitando la aparición de caries y otros problemas de salud bucodental. También las propias férulas deben lavarse antes de colocarlas y al retirarlas para evitar la acumulación de bacterias.
• Comodidad: los alineadores se diseñan a medida para que encajen perfectamente en la boca del paciente. Además, al no tener brackets ni alambres no se producen llagas ni heridas. También resultan cómodos porque se pueden retirar cuando el paciente lo desee, aunque se deben utilizar durante 22 horas diarias, aproximadamente, para que el tratamiento sea efectivo.

Como puedes comprobar, la ortodoncia invisible en Usera ofrece muchas ventajas que hacen que sea la elegida frente a la tradicional. No obstante, en nuestras clínicas dentales en Madrid disponemos de tratamientos de ortodoncia para todos los gustos y necesidades: brackets metálicos, cerámicos, estéticos, sistema Damon, ortodoncia lingual y ortodoncia invisible. Contacta con nosotros y pide tu cita para conseguir la sonrisa con la que siempre has soñado. ¡Te esperamos!

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En primer lugar, debes tener establecida una rutina diaria de higiene bucodental. Lo más recomendable es cepillarte los dientes, lengua y encías tras cada comida durante dos o tres minutos. Para asegurarte de eliminar al completo los restos de comida y placa bacteriana que el cepillo no ha logrado retirar, complementa el cepillado con el uso de hilo dental y colutorio al menos una vez al día. Puedes consultar con tu dentista para escoger el producto que mejor se adapte a tus necesidades.

En segundo lugar, es conveniente saber que la alimentación es un factor clave en el cuidado de la sonrisa. Llevar una dieta variada y equilibrada es esencial para tener una boca sana. Por el contrario, abusar de dulces y alimentos ácidos y azucarados puede hacer que tu esmalte dental se dañe y provocar problemas como la caries. En este sentido, también recomendamos reducir el consumo de tabaco y alcohol, ambos muy perjudiciales para la salud general y oral.

Por último, y no por ello menos importante, debes acudir regularmente a visitar a tu dentista de confianza para que revise el estado de tu salud bucodental. Lo más recomendable es asistir cada 6 meses. De este modo, podrá detectar y tratar rápidamente cualquier problema y prevenir ciertas enfermedades que puedan afectar a tu boca.

Si buscas una clínica dental de confianza en Madrid, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Contamos con más de 30 años de experiencia en el sector ayudando a nuestros pacientes a conseguir su mejor sonrisa. ¡Estaremos encantados de poder cuidar de tu salud bucodental en Leganés, Ciudad Lineal y Usera!

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Esperamos que os guste y que sirva para acercar nuestros servicios en Odontologia a nuestros clientes.

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